LONGERS VOICE by ｔａｑｚ

茅ヶ崎をホームグラウンドにする牧野拓滋プロ。

ある時はＦｌｕｉｄ　Ｐｏｗｅｒのマネージャー、そしてある時はＢＥＡＲ　ＳＵＲＦＢＯＲＤＳ

のセールスマン。そして今回はＨＯＷ　ＴＯ本まで監修！！

そんな忙しい彼ですがコンテストに向けるトレーニングは筋金入り！！

今年もマッスルパワーで見せてくれることでしょうね！！

◆コンテストに向けて調整するのはいつ頃からですか？

毎年コンテストシーズンが終わってから（大体１１月から１２月）
１ヶ月はスローにサーフィンするように心がけ、オフを作るようにしています。
その後、筋トレ、コンディショントレーニングをしながら
基礎的なサーフィンを調整し、ライディングのフォームなどを改良し
その後、３月ぐらいからコンテスト向けのサーフィンに調整しています。

◆ コンテストに向けての意気込みや目標。

常に自分のベストを尽くすこと

◆ ヒート前に考えていること。

波のセットのサイクルやリズム

◆ 試合は今でも緊張しますか？

いつも適度には緊張していますが、試合前にはあまり感じません。
ヒート後に体の動きが良くなかったり、結果的に緊張していたのかと
感じることはたくさんあります。

◆ ヒートで勝つコツはなんですか？

いいコツがあればこっそり教えてください。

◆ 使っているＷＡＸは何ですか？

ＳＥＸ　ＷＡＸのクイックハンプです。
硬めの塗り加減の割りに、グリップが良いので気に入っています。

◆ パワーコードは足首派？膝下派？

どうも膝下（ニーリーシュ）でないと落ち着きません。
ウォーキングで戻る際に踏むのが気になります。
波がすごく大きい場合や、短いボードに乗るときは
足首（アンクル）を使っています。


◆ 普段はどんなストレッチをしていますか？（家で/海に入る前）

海に入る前はラジオ体操のように、大きく関節を動かしながら
反動をつけて体を動かす動きを軽めにやっています。
家では疲労感を感じたパーツを、時間をかけて
伸ばすようにストレッチしています。

◆ 普段の食生活で気をつけている事はありますか？

バランス良く、食べたいものを食べています。

◆ オフシーズンは何をしていますか？

釣った魚を料理したりしています。　楽しいです。

◆ オフシーズン中はどんなボードに乗っていますか？

ショートボード・レトロボード・ファンボード・
クラッシックタイプのロングボード・ｽタンダップボード
いろいろ乗っています。

◆ 海に入る前に心がけていることは、どんなことですか？

楽しむこと。

◆ 座右の銘は何ですか？

心技体

◆ もし試合中に波がこない時は、どんなメンタルコントロールをしていますか？

忍耐！と頭の中でつぶやく。

◆ファンの皆さんにメッ セージ

海で一緒になることがあったら、よろしくお願いしますね！

◆ サーフィンが上手くなるコツ？？？

どんなスポーツも基本がとても大切だと思います。
基本的な動きをマスターしながら、後は海で実践あるのみです。
僕が監修した「サーフィンがおもしろいほど上達する本」が
エイ出版社からでています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。


ＢＥＡＲ　ＳＵＲＦＢＯＡＲＤＳ☆ｓｈａｐｅｄ　ｂｙ　ROGER　ＨＩＮＤＳ


写真左　ノーズがオレンジ


ＤＡＴＡ　９’０”×２２’　１/４”×２’　５/８”

ＦＩＮ～ＳＩＤＥ　ＦＵＴＵＲＥ　+ＣＥＮＴＥＲ　７”


写 真右　ノーズがイエロー


ＤＡＴＡ　９’０”×２２”×２’　９/１６”

ＦＩＮ～ＳＩＤＥ　ＦＵＴＵＲＥ　+ＣＥＮＴＥＲ　７”

牧野拓滋氏が監 修している『サーフィンがおもしろいほど上達する本』

これでサーフィンの悩みは解決です！！

書店にて！！

＊ｔａｑｚ’ｓ　ｓｐｏｎｓｏｒ＊

ＢＥＡＲ　ＳＵＲＦＢＯＡＲＤＳ

ＲＯＣＫ　ＨＯＰＰＥＲ

ＣＲＥＡＴＵＲＥＳ

ＳＥＸＷＡＸ

ＦＲＥＥＳＴＹＬＥ

ＳＭＯＯＴＨ☆ＳＴＡＲ

ＦＬＵＩＤ　ＰＯＷＥＲ　ＳＵＲＦ　ＣＲＡＦＴ





Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　ｂｙ 　ｐｒｏｌｏｎｇｅｒ．ｔｖ